YOGA with Sound and Healing
se alle anmeldelserIt was a great restorative yoga session. The flow and sequence were slow but thoughtful. Natsu san was an excellent yoga instructor, and the sound healing part was a beautiful surprise. She sang a song with a guitar, which was truly wonderful. It was in Japanese, but the movements were easy to follow despite not speaking Japanese. Highly recommend this session!
中目黒駅 / 代官山駅 近くのスタジオ "YES TOKYO STUDIO" では、 ヨガ・ピラティス・トレーニング・ダンスなど様々なジャンルのクラスが充実。 …Copy Dance
se alle anmeldelserLearnt about a totally new boy group and new dance moves! Absolutely fun and might start listening to the band more too! Dance moves taught by Nana also super easy to pick up~
[Please Note]: **Staff do not speak English but everyone is welcome.** 表参道の「健康」…- 【霞が関駅直結・パウダールーム完備・手ぶらでOK！】 標高2500m相当の低酸素空間で行う今話題の低酸素トレーニング！ 運動初心者にもおすすめ◎ たった30分の…
ラン&ウォーク
se alle anmeldelser今回はclasspassを使って、ラン&ウォークのプログラムに参加しました。なかなかの低酸素具合もよかったですし、自宅から近いことや、自走式トレッドミルだったので、自分の求めてた所が見つかってよかったです。また利用します。
【奥沢駅直結！・パウダールーム、シャワールーム完備！】 現役アスリートも利用している標高2500m相当の低酸素空間で行う低酸素トレーニング！ 運動初心者にもおす…- 継続する人は5％、目標を達成する人も5％と言われています。継続こそが成功につながり、その継続こそが難しいと考えています。 ここではそんな「継続する人」「目標達…
発散！ボクシングシェイプ
se alle anmeldelser女性専用で定員5名までの少人数なので、会員の方もアットホームな雰囲気で参加しやすかったです。インストラクターも気さくで、初めてでも安心でした。白にピンクの小さなスタジオで清潔感があり、少し遠いですがまた参加したいです。
千葉市みつわ台にある女性専用定員4、5名の超少人数制レッスンスタジオ。 運動が初めて・苦手・身体が硬くても安心して一歩を踏み出せる、初心者向けレッスンが80％…- 低酸素トレーニングで効率的なトレーニングを… 今なら低酸素HYROXも予約あります。 人のカラダには、高地のような低酸素環境にいるだけで負荷がかかります。その…
- Roots Training Gym “強く、美しく、動ける身体へ。” HYROXメソッドを取り入れた 少人数制トレーニング。 走る人も、これから始める人…