1Rebel
1Rebel er et multifacetteret fitnessstudie, der tilbyder en række forskellige hold, såsom styrketræning, Reformer Pilates og cykling, der alle vil udfordre dig både mentalt og fysisk. Under en 1Rebel-holdtræning vil erfarne instruktører føre dig igennem en sjov og udfordrende træning.
Tilbuddet er kun til rådighed for nye medlemmer. Spa- og salonaftaler er til rådighed efter prøveperioden.
Her finder du 1Rebel
Hvad du kan forvente dig af 1Rebel
Et bredt udvalg af hold
Reshape, Reformer og Ride – 1Rebel tilbyder forskellige holdtræninger, som vil efterlade dig stærk, udfordret og klar på mere.
Fantastiske instruktører
Instruktørerne hos 1Rebel er ikke kun eksperter i at instruere og planlægge holdtræningerne, de er også super motiverende og nede på jorden. Som 1Rebel Holborn skriver: “Vi synes, at det er tid til at fokusere på det, der virkelig betyder noget og forblive tro mod os selv.”
Forfriskninger og selvforkælelse efter træningen
Træningsstederne tilbyder shakes og smoothies fra 1R Bar efter træningen. De har også rummelige omklædningsrum, hudplejeprodukter i topkvalitet og sælger eksklusivt træningstøj.
1Rebel-anmeldelser på ClassPass
4,9 ud af 5 stjerner (5000+)
“Mit yndlingshold og min yndlingsinstruktør [Janine]. Energien giver mig en følelse af at være til rave — det her er bare bedre! Altid vildt god musik — Janine fungerer både som DJ og instruktør og hyper os hele tiden. 👏🥳 🪩”
“Wow, det var en fantastisk træning! Det var min anden holdtræning med instruktøren. Hendes energi var god, hun var super sød til at hjælpe med teknikken, og hun tog sig god tid til udstrækningen til sidst. For ikke at tale om den høje intensitet! Jeg ser frem til at gøre holdet til min faste ugentlige træning.”
“Alex. Wow. Fantastisk energi, sjove jokes, super playliste. Tiden fløj af sted. Han var så hjælpsom og tålmodig med at forklare alle de justeringer, jeg havde brug for, og han gjorde alt, hvad han kunne for, at jeg skulle føle mig inkluderet. Kommer helt sikkert til at tage et af hans hold en anden gang!”
Du vil elske 1Rebel, hvis ...
… du vil gerne tilsidesætte dit ego og fokusere på processen frem for resultatet. 1Rebel-holdtræninger er udfordrende, og de vil efterlade dig stærkere – både fysisk og mentalt – samtidig med, at de fremmer en positiv og fællesskabsorienteret atmosfære.
1Rebel opmuntrer dig til at gøre en ekstra indsats, men de ved også, at en god form er lig med en kærlighed til træning. Fokus er på, hvordan du har det, ikke på, hvordan du ser ud.
Du vil elske 1Rebel, hvis ...
… du gerne vil tilsidesætte dit ego og fokusere på processen frem for resultatet. 1Rebel-holdtræninger er udfordrende, og de vil efterlade dig stærkere – både fysisk og mentalt – samtidig med, at de fremmer en positiv og fællesskabsorienteret atmosfære.
1Rebel opmuntrer dig til at gøre en ekstra indsats, men de ved også, at en god form er lig med en kærlighed til træning.Fokus er på, hvordan du har det, ikke hvordan du ser ud.
Sådan forbereder du dig til et 1Rebel-hold
1Rebel-holdtræningerne vil presse dig til det yderste, så sørg for at have svedtransporterende, fleksibelt træningstøj på og at være hydreret og ordentligt fyldt op, når du kommer til træningen. Medbring dine egne toiletartikler efter behov og selvfølgelig dit gode humør. 1Rebel-studiet stiller udstyret til rådighed til hver træningstype. De tilbyder også svedhåndklæder og genanvendelige vandflasker.
Kom venligst 10 minutter, før holdtræningens start, hvis det er din første træning her.
Ofte stillede spørgsmål
Har du spørgsmål til 1Rebel? Vi er her for at hjælpe.
Tillader 1Rebel sen ankomst?
1Rebel tillader ikke sen ankomst. Vi anbefaler, at du kommer mindst 10 minutter, før timen starter for at være sikker på at komme ind.
Er holdtræningerne højlydte?
Alle timerne har stroboskoplys-effekter og høj musik. Genanvendelige ørepropper kan købes i receptionen, hvis nødvendigt.
