Pilates er træning med lav belastning, men det betyder ikke, at intensiteten ikke er høj. Tag behageligt tøj på, som du nemt kan bevæge dig i, som f.eks. en træningstrøje og yogabukser eller shorts. Mange steder tillader ikke sko under pilates, så du kan få brug for et par skridsikre pilatessokker.